Новость

Сверхурочная работа грозит слабоумием

Долгие часы, проведенные на работе, повышают риск нервных расстройств и даже могут привести к слабоумию. К такому выводу пришли финские ученые, которые обследовали более двух тысяч государственных служащих Великобритании.

В их отчете, опубликованном в «Американском журнале эпидемиологии», говорится, что умственные способности людей, работающих более 55 часов в неделю, ниже, чем у их коллег, которые не «горят на работе». К тому же у трудоголиков чаще возникают проблемы с памятью.

По словам доктора Марианны Виртанен из Финского института охраны труда, которая возглавляла исследования, «к проблеме сверхурочной работы нужно подходить со всей серьезностью». Ученые пока так и не смогли выяснить, почему именно продолжительный рабочий день неблагоприятно влияет на мозг, однако ключевые факторы им понятны: это проблемы со сном, депрессия, нездоровый образ жизни и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Служащим, принимавшим участие в исследованиях, было предложено пройти пять разных тестов умственной деятельности в перерывах с 1997 по 1999 и с 2002 по 2004 годы. Те из них, кто часто работал сверхурочно, хуже всех сдали тесты на аргументацию и словарный запас. Эффект оказался кумулятивным, то есть чем длиннее была рабочая неделя, тем хуже были результаты тестов.

Люди, которые дольше засиживались на работе, меньше спали, чаще страдали от депрессий и употребляли больше алкоголя, чем их коллеги, работой не злоупотреблявшие. По словам специалиста по стрессам, связанным с работой, профессора Ланкастерского университета Кери Купера, о неблагоприятном влиянии сверхурочных часов работы на здоровье было известно давно, однако теперь обнаружилась и связь с умственной деятельностью.

«Результаты этого исследования должны ясно дать понять работодателям, что, заставляя людей работать сверх меры, они лишь вредят делу. Они должны помнить о правильном соотношении часов работы и отдыха, – считает К. Купер. – К сожалению, в условиях кризиса люди неизменно начинают дольше задерживаться на работе, чтобы проявить рвение и избежать увольнения».

3 марта 2009 г.
По материалам «РосБизнесКонсалтинг»